¿Nos hace más inteligentes el Efecto Mozart?

¿Nos hace más inteligentes el Efecto Mozart?

Descubre si es posible potenciar el desarrollo intelectual de los bebés con el Efecto Mozart haciendo que escuchen música. Fuente: www.psicologiaymente.com En los últimos años se ha vuelto muy popular el llamado “efecto Mozart”. Según quienes defienden la existencia...
Mindfulness: la clave para que los niños duerman mejor

Mindfulness: la clave para que los niños duerman mejor

Un estudio concluye que varios niños vulnerables durmieron mejor después de llevar a cabo un plan de mindfulness en su escuela. Fuente: www.mundodeportivo.com El mindfulness es una práctica basada en la meditación que focaliza su atención en el presente. Se trata de...
Beneficios del yoga en niños

Beneficios del yoga en niños

El yoga es una disciplina psicofísica con la que se alcanzan condiciones de gran bienestar para el cuerpo y la mente, tanto en adultos como en niños. Fuente: www.laopiniondemurcia.es Practicar yoga es una forma divertida de desarrollar importantes habilidades en un...
Cómo sembrar en tu hijo  momentos de placentera calma

Cómo sembrar en tu hijo momentos de placentera calma

Incorporar la meditación en los niños les permite relacionarse mucho mejor con el mundo que les rodea, y sobre todo a conectar con ellos mismos. Una herramienta poderosa para que los niños disfruten e incorporen a sus vidas momentos de calma es la meditación,...