Beneficios del yoga en niños

Beneficios del yoga en niños

El yoga es una disciplina psicofísica con la que se alcanzan condiciones de gran bienestar para el cuerpo y la mente, tanto en adultos como en niños. Fuente: www.laopiniondemurcia.es Practicar yoga es una forma divertida de desarrollar importantes habilidades en un...
Cómo sembrar en tu hijo  momentos de placentera calma

Cómo sembrar en tu hijo momentos de placentera calma

Incorporar la meditación en los niños les permite relacionarse mucho mejor con el mundo que les rodea, y sobre todo a conectar con ellos mismos. Una herramienta poderosa para que los niños disfruten e incorporen a sus vidas momentos de calma es la meditación,...
Descubre cómo fomentar el aprecio  por la vida en tus hijos

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Cuando tus hijos aprenden a valorar lo simple y normal de cada uno de sus días, disfrutan mucho más del presente y cada detalle que acontece en él. Te invitamos a que, a partir de este momento, comiences a incorporar en tu vida las siguientes acciones que más resuenen...
Cómo desarrollar una excelente comunicación con tu hijo

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El problema de la comunicación entre los padres e hijos es un tema que se ve y se aborda a diario en las consultas de coaching. Algunos niños sienten que sus padres no les prestan atención o que no les escuchan, se sienten como paquetes que van de un lado al otro sin...
Comparte con tu hijo la importancia del presente

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Descubre cómo compartir con tu hijo el deleite por el presente, en el aquí y ahora. Esto es muy importante porque serán más conscientes de sus actos. Habitualmente estamos tan mecanizados en nuestro día a día que ni sabemos cómo hemos llegado hasta dónde estamos. ¿Te...